今日は、ちょっと大事な話です。
精油を安全に正しく使うために絶対知っておいてほしいことです。
ここのところずっと精油についてお話してきて、精油ってどんなものなのか分かっていただけてると思いますが、改めて。
精油は植物から抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質
なので、誤った使い方をすると健康に悪影響を及ぼしかねないのですよ。
ってことで、これだけは守って欲しいことをお話ししますね。

・原液を直接皮膚に付けない

上で説明した通り、有効成分が高濃度に凝縮されているので肌（特に粘膜）には刺激が強すぎてしまいます。
なので、原液ではなく必ず希釈（薄めて）使いましょう。
希釈する際は精油を溶かすことのできるもの＝無水エタノールや植物油がいいと思います。
ちなみに、AEAJでは体に使う場合は１％濃度、顔に使う場合は0.5％濃度としています。

…これねぇ。SNSを眺めてると原液のまま皮膚に付けてる人割と見かけるんですよ。

ホントやめてぇ！！！

って思いますよ。〇〇グレードだから安心♪とか天然100％だから安心♪とか。

そういうことじゃないから！！！！！

どんなグレードだろうがオーガニックだろうが精油は精油。
濃度は協会によって多少の違いはありますが、希釈してってアナウンスしてますよね。つまり、危険だからです。
最近では消費者庁からも注意を呼び掛けてます👇

https://www.caa.go.jp/policies/council/csic/activity_report/2024/assets/csic_cms201_250327_01.pdf

実際に原液塗布による健康被害も出ているようです。
良い子は絶対にマネしないでくださいね！

・火気に注意する

これは、精油の性質についてお話したと思うので省略しますが、キッチンなど火のそばに置かないようにしてくださいね。（性質についての投稿はコチラ）

・子どもやペットの手の届かない場所に置く

誤飲などの恐れがあるので、保管する時はお子さんやペットたちの手の届かない場所にしてくださいね。

・精油を目に入れない

先ほどの原液塗布についてお話したことと同様ですね。まして目は皮ふよりもデリケートですから当然です！！目に入れるのはもちろんですが、精油が付いた手で目をこすらないようにしてくださいね。

・精油を引用しない

これもねぇ…たまにいるんですよ。レモンティーとか言って紅茶にレモンの精油を垂らしてるとかね。

ふつーにレモンの輪切りとか〇ッカ100レモン
入れればいいじゃん！！！！

って思いますよ。別に精油入れる必要なくない？？？
確かに、海外では精油を「医者」が「薬」として「処方して（処方箋を出して）」飲用することもありますが、
ここ、日本だし。日本ではそもそも精油は「雑貨」だし。「雑貨」だから処方箋なんかないし。
お医者さんが処方するようなものをお気軽に一般の人が飲んじゃダメなんです！絶対！
ちなみに飲用すると…
口腔内や食道の粘膜を損傷する可能性がある
肝臓や腎臓に過度の負担をかける可能性がある
…など健康を害する恐れがあるので、ホント絶対やめてくださいね！！！

と。ここまでまぁまぁ脅しのような注意喚起で精油ってこわ～！！！って思ったかも知れません笑
でも👆の注意をアタマに入れて正しく使えば、大丈夫♪
そんな正しい使い方をマスターするための講座なんかも始めます！（宣伝ごめん💦）
現在、詳細を詰めている段階です。もう少ししたらSNSやコチラでもお知らせしますので、もう少し待って下さいね～♪
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪